Tudtad?
Egy kis információ: azt sokan ismerjük, hogy sok vizet kell innunk, de azt talán sokan nem, hogy az időzítés is nagyon fontos. Ezt a rövid e-mailt nemrég kaptam, talán érdekesnek találjátok.
A víz helyes idő szerinti fogyasztása maximalizálja az emberi test működését.
2 pohár víz rögtön felébredés után segíti a belső szervek működését.
1 pohár víz 30 perccel étkezés előtt elősegíti az emésztést.
1 pohár víz fürdés előtt csökkenti a vérnyomást.
1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése